Assim, ativa o exercício a gordura ‘boa’

Publicado 10/05/2018 8:15:34CET

MADRI, 10 Ago. (EUROPA PRESS) –

O poder do exercício para estimular o metabolismo pode surgir a partir de uma molécula de gordura com uma fonte inesperada. Em um novo estudo realizado por Kristin Stanford, do Centro Médico Wexner da Universidade Estadual de Ohio, nos Estados Unidos, demonstrou-se que um lípido liberado de gordura ou lipoquina, produzido pela gordura marrom – também conhecido como gordura marrom ou gordura ‘boa’, aumenta o fluxo sanguíneo após o exercício.

A co-autora principal do estudo, Laurie Goodyear, do Centro de Diabetes Joslin e da Escola de Medicina da Universidade de Harvard, nos Estados Unidos, detalha os resultados de sua pesquisa em um artigo publicado na revista “Cell Metabolism’.

A gordura marrom é a diferença da gordura branca comum na sua capacidade para gerar calor. É o que faz com que os ursos em hibernação estejam quentes e você sabe que é um potente queimador de calorias, por isso que alguns a chamam de gordura boa.

Até 2009, os cientistas pensavam que a gordura marrom só estava em bebês humanos, que se beneficiam de sua natureza de aquecimento. Mas, nos últimos anos, a gordura marrom tem sido reconhecida como uma pequena parte das reservas de gordura do que os adultos e tornou-se o foco dos pesquisadores que procuram entender melhor o metabolismo.

“Antes de este redescoberta do papel da gordura marrom, estávamos concentrar os nossos esforços no tecido adiposo branco, a gordura que a maioria das pessoas pensa quando pensa na obesidade e as formas de melhorar a perda de peso”, diz Stanford.

Na nova pesquisa, dois grupos de estudo foram submetidos a exames de sangue para avaliar as mudanças em seus lipídios depois de episódios de exercício de intensidade moderada. Um grupo montou em uma bicicleta estacionária durante 40 minutos; o outro, correndo em uma esteira por 45 minutos. Os 56 participantes foram pessoas de diferentes idades e níveis de atividade.

“Uma lipoquina se situa no mais alto”, diz Stanford, cientista do Centro de Pesquisas de Diabetes e Metabolismo do Estado de Ohio. Os pesquisadores encontraram um padrão consistente de níveis crescentes de uma lipoquina chamada 12, 13-diHOME pós-exercício. Essa molécula de gordura havia se relacionado anteriormente com a exposição a temperaturas frias.

“Nós Sabemos que o exercício é bom para o metabolismo, mas não o compreendemos totalmente por que é a nível celular. Este estudo mostra que a queima de gordura marrom e este lípido, em particular, provavelmente desempenham um papel importante”, diz Stanford, professor e consultor de Fisiologia e Biologia Celular, no estado de Ohio.

A maioria das investigações sugerem que o exercício não aumenta a capacidade da gordura marrom para absorver combustíveis, como carboidratos e gorduras, nem o exercício aumenta a capacidade da gordura marrom para queimar mais calorias, e isso faz sentido, porque se precisa de combustíveis em vez de músculos exercitar para queimar calorias rapidamente, aponta Goodyear.

É fascinante que, em vez de queimar calorias durante o exercício, que é o que acontece com a exposição ao frio, a gordura marrom esteja funcionando para indicar ao músculo que receber mais ácidos gordos para usar como combustível -detalha–. Durante o exercício, todos os diferentes tecidos metabólicos, surpreendentemente incluindo os tecidos gordos, ‘falam’ entre si, o que permite que os músculos utilizam energia, se contraiam e renderem”.

Para confirmar a conexão com a gordura marrom, Stanford e seus colegas realizaram um estudo em ratos. Quando os animais fizeram um exercício, também tiveram níveis elevados de lipoquinas em suas torrentes de sangue. Mas após a remoção cirúrgica das reservas de gordura marrom de ratos, não houve evidência de um aumento induzido pelo exercício da molécula de gordura, um achado que sugere que a gordura marrom é a fonte da lipoquina, destaca Stanford.

“Isto mostra que estas lipoquinas podem ser regulamentadas por exercício e destaca um novo papel que a gordura marrom pode ter os benefícios metabólicos do exercício”, aponta Stanford, que acrescenta que os resultados foram surpreendentes porque estudos anteriores mostraram que o exercício leva a uma redução na atividade da gordura marrom.

Esses trabalhos demonstraram que a gordura marrom consome menos glicose durante o exercício, o que faz sentido, porque, provavelmente, não precisa de combustível durante o exercício, argumenta. Nesta nova investigação, mostra que as moléculas de gordura são liberados durante o exercício. A esperança de Stanford é que isso defina um novo papel do exercício para melhorar a saúde.

A partir de agora, esta pesquisadora quer determinar o mecanismo de funcionamento desta lipoquina. Os pesquisadores espera que um dia esse trabalho pode conduzir ao desenvolvimento de novos produtos farmacêuticos para imitar os efeitos do exercício com o fim de melhorar a função muscular, diminuir os níveis de lipídios no sangue, como triglicerídeos e queimar mais energia para ajudar a tratar a obesidade e a diabetes tipo 2.